Một loại salad tốt cho sức khỏe với thành phần là tàu hũ chứa ít calo. Món ăn gồm có rau xà lách tươi ngon trộn cùng với dầu mè và nước tương, ăn vào sẽ cảm nhận được vị tươi mát.
Nguyên liệu làm salad đậu hũ nhật bản – japanese tofu salad
Cà chua 1 trái
Đậu hũ non 1 miếng
Bắp cải 100 gr
Dầu mè 2 muỗng canh
Hạt nêm 3 muỗng canh
Cách làm salad đậu hũ nhật bản – japanese tofu salad
1. Rửa sạch rau xà lách và tách chúng ra với kích thước vừa đủ ăn. Cắt cà chua thành từng lát. * Wash lettuce and break it into a bite size
2. Cắt đậu hũ thành hạt lựu. Cho tất cả gia vị gồm: 2 muỗng canh dầu mè, 3 muỗng canh hạt nêm, mè rang vào 1 cái chén nhỏ, trộn đều. Trải đều xà lách và cà chua lên dĩa to sau đó cho đậu hũ lên trên mặt.
3. Cho lần lượt cá ngừ và rong biển sợi lên trên mặt. Rưới tất cả gia vị lên trên mặt. Vậy là món ăn đã hoàn thành! * Put the bonito and shredded nori laver evenly on top . Turn on the (#) from the top and complete!
